夏日怎样防治痘痘_夏天防治痘痘的方法
夏日怎样防治痘痘？夏季是痘痘的高发季节，因为天气温度很高，皮肤油脂分泌过旺，痘痘便会死灰复燃。夏日怎样防治痘痘呢？
当我们脸上长了青春痘的时候，总有那么一两个损友调侃自己有了“第二春”，其实这个笑话一点都不好笑，相反，对于长有青春痘的人来说，是那么的透彻的痛苦，所以，找到去除青春痘的方法，对于她们是雪中送炭，这个夏日，一起加入战痘队伍，全力对抗痘痘。
1.清洁肌肤
几乎每一个涉及美容的文章都不约而同地强调这一步骤，不论你用多昂贵的化妆品，护肤品，只要清洁不干净，青春痘就会缠上你。因此，最好是在早上起床以及晚上临睡前用温和的洁面乳洗面，用手指按摩肌肤，彻底清洁面部，每日2-3次。
2.疏通毛孔
这是对付青春痘的第二步，青春痘的形成主要是由于油脂分泌旺盛，在毛孔中形成白色的栓状物堵塞毛孔，导致发炎而引起的，因此前面的清洁肌肤是为了洗去多余的油脂，而这一步是为了清除堵在毛孔的栓状物、尘埃等物质，确保毛孔呼吸畅通。
清洁面部之后，用大毛巾围住一盆热水的周围，把面部置于水面上，促使毛孔张开，如果嫌麻烦，可以敷热毛巾代替，等待3分钟，然后用消毒过的粉刺针轻轻地挤压栓状物的边缘皮肤，就可以挤出栓状物而不留疤。
3.太和汤治痘
讲白了就是白开水。《本草纲目》记载，太和汤“助阳气，行经络，促发汗”，而太和汤指的是水壶烧开的水，而且是水沸腾了5分钟左右的水，喝的时候可以放凉至室温之后小口地、慢慢地咽下去，上升脾胃的阳气，养护脾胃。喝太和汤的时候最好是早上起床，以及傍晚肾经活跃的时候，有益脾胃。
太和汤还可以用来洗脸以及做面膜，效果比起成百上千的护肤品后很多倍，因为太和汤经过煮沸，非常洁净，因此有利于消炎去细菌。而把珍珠粉加入提喝汤，充分搅拌之后浸泡面膜纸，敷在面上，有效补水和美白。
4.芦荟面膜
材料非常简单，只要100g新鲜芦荟叶，10g蜂蜜。把芦荟洗干净之后切成小片，放入锅中，加水500ml，煮沸之后改用小火煮15分钟，滤去芦荟渣备用，加入蜂蜜充分搅拌，每天饮用一次。
可以用鲜芦荟切片涂抹青春痘的地方，每日一次，芦荟有强大的抗菌消炎作用，并且有丰富的黏多糖、蛋白质、维生素C，充分渗入肌肤底层，有助痘痘的愈合，还能收敛肌肤，防止皱纹和斑点。
痘痘肌肤这样护理
注意饮食
痘痘肌一定要在饮食上特别注意，控制因为食欲导致的痘痘爆发。慎食会引发痘痘的食物，例如、高脂类食物（肥肉、动物脂肪）、腥发类食物（海鲜等）、辛辣、高糖食品。同时要每天多喝水，多吃水果蔬菜促进体内毒素排出。
补充肌肤水分
一般油性皮肤和混合型皮肤容易长痘，主要是因为皮脂分泌旺盛导致的。因此大家都认为控油才能成功祛痘。其实水分和油脂不矛盾的，相反水分的确实反而会引发痘痘的产生。因此控油的同时一定要好做好补水工作，建议使用控油面膜之后，可以用补水面膜做好补水工作，并且晚上一定要做相应的护肤工作。
保持愉悦的心情并适当锻炼
心情不好会导致体内分泌不正常，因此一定要保持心情愉悦，并且要适量的锻炼，运动过程中身体出汗，能够帮助体内毒素的排出。对痘痘的减少是很有帮助的。
保证充足的睡眠
大家都知道晚上23:00~01:00，是肝脏排毒时间，因此晚上23:00之前，我们应该达到熟睡状态，因此建议大家在22:30的时候就上床休息，如果感觉无法睡眠，可以静下心听一些舒缓的音乐，帮助睡眠。
做好面部清洁
养成每天早晚清洗脸部的习惯。如果白天使用了化妆品，一定要在晚上睡觉前彻底做好卸妆工作，防止化妆品残留引发痘痘。提醒大家在洗脸之前一定要把手清洗干净，防止手部细菌弄到脸上。
不要画浓妆
脸上长痘，很多人总喜欢画厚厚的妆去遮盖，这样会导致肌肤无法呼吸，引发严重的面部炎症。如果实在无法忍受不化妆出门，建议画淡妆，并且在睡觉之前彻底卸妆，并使用具有舒缓作用的护肤品，可以使用芦荟胶，具有杀菌消炎作用，还能有效补水保湿。
长痘痘注意事项
有痘不要挤
不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。
T字部位保养要留心
经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分。使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。
定期去角质
角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。
擦化妆品注意手法
刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳。即使是炎热夏季，痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露。
下面提供两个方法
苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。
绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痘痘功效。
