孕妇可以喝阿胶浆吗

孕妇可以适量喝阿胶浆。阿胶浆是以阿胶、桂圆、枸杞、大枣、甘草、红糖、人参、熟地黄、党参、山楂、水等为原料，经过加工而成。阿胶浆有滋阴补血、强身健脑和保胎的作用，孕妇可以在医生的指导下适量服用，具体原因如下：

改善妊娠贫血

阿胶浆中含有丰富的铁离子和蛋白质等成分，可以提高红细胞数量和血红蛋白含量，有促进造血功能的作用，其补血疗效甚至优于铁剂，对改善妊娠贫血效果明显。

促进钙吸收

阿胶浆含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，能促进钙的吸收和贮存，维持体内钙平衡，有助于孕妇补钙，保证胎儿骨骼的生长。

营养价值

阿胶浆营养丰富，含有明胶、蛋白质以及多种氨基酸，其中含有赖氨酸、组氨酸、精氨酸、胱氨酸、天门冬氨酸等19种氨基酸，还含有硫、磷、铁、铜等矿物质元素。

禁忌人群

脾虚患者

凡脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用；感冒病人不宜服用；过敏体质者慎用。

注意事项

选购方法

阿胶浆比较难以鉴别成色，一般选择知名品牌比较放心，其次看包装、生产商信息等。